"熱效應”和“非熱效應”作用于人體后，特別在手機網(wǎng)絡信號只剩下一格。對人體的傷害尚未來得及自我修復之前，再次受到電磁波輻射的話，其傷害水平就會發(fā)生累積，久之會成為永久性的病態(tài)或危及生命。

如何減少手機輻射的累積效應？

1配用合格的手機電磁波防護套，進行非閉合屏蔽，一般防微波有效率為80%左右。

2使用專用耳機：澳大利亞研究人員最近公布的一項研究結果顯示，免提耳機可以協(xié)助用戶減少手機釋放的電磁輻射90%以上。

3不要將手機放在胸前口袋里或掛在腰間。手機的輻射范圍是一個以手機為中心的環(huán)狀帶，手機與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的水平。正確的做法是把手機放在隨身攜帶的包中，并盡量把它放在包的外層，以確保其信號暢通。

4接聽時注意事項：手機在正常工作時不需要過強的信號，但在手機開始通信的瞬間，需要建立一個通信通道時，手機信號是滿功率的輻射最強。通過自動調(diào)整過程，進入正常工作時，手機輻射會迅速降低，并保持穩(wěn)定。所以在接通瞬間，不要將手機靠近頭部，最好在手機響過2-5秒或電話兩次鈴聲后接聽電話，這樣能避免瞬間的強輻射。

處于高速移動狀態(tài)下(如乘車、開車)時，信號起伏大，手機不時處于自動調(diào)整過程，手機往往處于滿功率工作狀態(tài)，輻射大大加強，這時要防止使用手機。所以開車不打手機，不只為了平安，也為了健康。

有些人喜歡在打手機時來回走動，而頻繁地移動位置會造成手機信號的強弱起伏，同樣加大手機的輻射量。

5防止在網(wǎng)絡信號弱或高速移動的時候使用手機。手機通信實際是手機與基站之間通信，當手機收到信號強時，對稱的基站收到手機信號也強，只要能正常通信，至少為了省電，手機發(fā)出的信號會自動調(diào)弱。當手機收到信號變?nèi)鯐r，會自動提高信號的發(fā)射功率，導致其輻射的強度增大，直至滿功率運行，所以此時如果把手機貼近耳朵，會使頭部受到輻射強度成倍增加。

或在建筑物的角落，或身處電梯等小而封閉的環(huán)境時，手機輻射的強度會自動增加到最大。此時，應慎打手機。

目前我國地球衛(wèi)星、移動電信基站、手機等越來越多，何為“熱效應”即電磁輻射作用于人體。日益生活在一個巨大的微波爐”環(huán)境中。

人體這個生物電系統(tǒng)，生活在如此環(huán)境中，會如何？國際上的主流觀點是：1電磁輻射達到足夠高的強度時，會對健康造成影響；2臨時低劑量的流露對健康也有危害。

1大腦、眼睛對“熱效應”很敏感

電磁輻射對機體組織的破壞，可以通過兩種效應來實現(xiàn)：熱效應和非熱效應。

高頻輻射，特別是微波輻射，發(fā)生的熱效應最為明顯。

使全身或身體的某一局部溫度升高的效應。

熱效應”從何而來呢？

細胞膜的內(nèi)外存在許多帶電離子(鉀離子、鈉離子、氯離子等)這些離子受到電磁場作用而加速運動，原因是電磁輻射的傷害。相互“碰撞”而產(chǎn)生熱量。

中性分子和蛋白質(zhì)分子在外界電磁場作用下極化，隨著電場的改變，極性分子快速來回轉動，與相鄰分子發(fā)生“磨擦”而產(chǎn)生熱量。

人體內(nèi)70%以上是水，體液在電場作用下發(fā)生傳導電流，形成不同水平的閉合回路，發(fā)生局部感應熱流，導致發(fā)熱。

熱效應”傷害，即電磁輻射讓器官內(nèi)的某些細胞和某些局部發(fā)生了微觀致熱效應，發(fā)生了某些微觀而持久的變化。

大腦對熱效應很敏感。

如，美國醫(yī)學會雜志說：使用50分鐘手機，則會引起手機天線附近大腦區(qū)域葡萄糖新陳代謝的加快。這表明，大腦對手機輻射很敏感。

牛津大學著名物理學家科林的研究則證明：手機輻射會危害人腦的認知能力、記憶力與注意力，駕駛汽車時使用手機影響更大。

此試驗是手機志愿者的頭部被連接一發(fā)射器，一小時內(nèi)，一半人接受915兆赫手機發(fā)出的微波；一半人不接受。緊接著接受有關心理檢測。結果標明，沒有接受微波輻射的一組人記憶力、注意力都優(yōu)于或同于以前；而接受輻射的一組人則普遍不如以前。

眼睛，也首當其沖。

以色列的研究人員，將雄性小牛暴露在手機微波輻射下，兩周后，其眼睛晶狀體的聚焦能力減弱；停止流露后，晶狀體損晶狀體流露聚焦傷會逐漸復原，但晶狀體內(nèi)部形成的泡沫沒有消失。研究小組發(fā)布演講稱，臨時接觸手機的微波輻射，會使眼部出現(xiàn)白內(nèi)障等的先兆。

分析其原因：

當微波作用于人的眼睛，眼睛晶狀體水份較多，更易吸收較多的能量，從而損傷眼的房水細胞。晶狀體內(nèi)無血管成份，代謝率低，很難將損傷或死亡的細胞吸收掉，日積月累在晶狀體內(nèi)形成晶核，導致白內(nèi)障的發(fā)生。

  手機輻射的傷害，很多可歸于“熱與非熱”綜合作用。

何為電磁輻射的非熱效應”

指人體的器官和組織所吸收的輻射能缺乏以引起溫度升高，但卻讓處于平衡狀態(tài)的微弱電磁場遭到破壞。

手機輻射對內(nèi)臟和胚胎的影響，就是熱與非熱”綜合作用的結果。

據(jù)英國一項人體測試結果顯示，手機臨時掛在腰部，且免持聽筒接聽，很危險。

因為電磁波在腰間繼續(xù)地接收和發(fā)射，會影響腎臟，增加慢性腎衰的幾率。

同時，手機放置的位置也應該防止靠近心臟，因為較強的電磁場會對心臟的電活動”發(fā)生某些方面的危害。尤其是裝置了心臟起搏器的病人使用手機甚至旁邊有人使用手機對他都是有生命危險的

因為，手機工作時發(fā)射的微波輻射是一個個低頻脈沖，嚴重干擾起搏器的正常工作。

美國的科學家的一項試驗是用和手機輻射強度相同的電磁輻射，不停地照射正在孵化中的雞蛋，待小雞破殼而出后，出現(xiàn)畸形雞的情況，比沒有受干擾的雞胎兒”多出了一倍。

結論是手機釋放的輻射，足以令發(fā)育中的動物胚胎畸形。這項發(fā)現(xiàn)令人擔心與動物胚胎有相似之處的人類胚胎。

研究人員因此呼吁孕婦，沒有正式結論前，應盡量少使用手機。

  世界衛(wèi)生組織現(xiàn)已把“極低頻電磁場”與苯烯、電焊煙霧一起歸為一類致癌物。

WHO國際癌癥研究機構 及 WHO專題工作組經(jīng)評估認為，極低頻(>0Hz-100kHz磁場與兒童白血病及腦癌有關，當工頻(50/60Hz磁場流露強度超越 0.3μT或 0.4μT時兒童白血病的患病風險增加 2倍。

WHO其新出版(2007環(huán)境健康規(guī)范極低頻電磁場專論中強調(diào)，盡管低強度環(huán)境電磁輻射生物學效應機制尚未說明，但不能就此排除低強度環(huán)境電磁輻射能夠產(chǎn)生有害的健康影響。

當然致癌作用，更多的也是熱與非熱”綜合效應的結果，以及對機體傷害的綜合作用的結果。

如，對人群受輻射作用的研究和調(diào)查表明，受輻射作用后，人體的白血球吞噬細菌的百分率和吞噬的細菌數(shù)均下降。此外受電磁輻射臨時作用的人，其抗體形成受到明顯抑制等。

還有則報道說：1976年，蘇聯(lián)人為監(jiān)聽美駐蘇使館，向使館發(fā)射電磁波，造成使館工作人員被檢查的313人中，有64人淋巴細胞平均數(shù)高44%有15個婦女得了腮腺癌。

英國專家的最新研究發(fā)現(xiàn)，手機的致癌性可能比香煙更強。這也成為迄今為止關于手機對人體健康危害最新、最嚴重的警告。

  4月17日在寧召開的第七次全國性醫(yī)學學術會上，專家提出，臨時接觸電腦的男性不育癥發(fā)病率提高，其中有個原因是臨時接觸電腦，其電磁輻射造成了患者的少精弱精癥”

電腦，一般情況下是低頻輻射，低頻電磁輻射引起的傷害，以“非熱效應”為主的非熱”傷害機理是電磁感應可導致生物膜電位異常，進而導致細胞功能的異常及細胞狀態(tài)的異常。

如果導致生殖細胞生物膜功能紊亂，會破壞或抑制細胞活性，如精子生成的減少，以及活性的降低，導致不育癥。

電腦輻射的傷害，也是熱與非熱”綜合作用的結果。因為電腦有的地方的輻射值，也會超出平安規(guī)范。如，若貼近機箱測試，其輻射值大于10.03μt微特斯拉)就遠遠高出了輻射的平安規(guī)范；而且，很多的白領人士中午休息時總是趴在電腦旁睡覺，甚至有些人趴在鍵盤上就睡。而鍵盤所產(chǎn)生的輻射，大于顯示器的

熱與非熱”綜合效應，會讓細胞內(nèi)的鈣、鋅離子的排出量增多，而吸入量減少，故易造成人體缺少鈣、鋅。而鈣離子與神經(jīng)系統(tǒng)信息的傳送、心臟的搏動都有密切關系；而鋅直接和性腺的發(fā)育有關，精液中含鋅量為2%干重)鋅的缺少，會使性腺激素的釋放和性功能減退，甚至不育癥。

很多白領處于亞健康狀態(tài)，如，食欲減退、精神不振、情緒低沉、反應愚鈍等。這可能也和“綜合效應”有關。

如，研究發(fā)現(xiàn)，當外界電磁場作用于人體時，鐵元素和變價元素等，會失去活性，致使新陳代謝失調(diào)，正常的生命活動也會受到妨礙。

再則，血液內(nèi)含有豐富的二價鐵離子。由于鐵離子很易被外界電磁場磁化，導致血液動力學失調(diào)，血粘稠性增加，從而影響人體的血液循環(huán)和微循環(huán)，造成腦供氧缺乏和營養(yǎng)不良等。

  很多朋友問：既然這么多研究證明了電磁輻射的傷害，但為什么我沒有感覺到呢？經(jīng)常打手機，看電視，玩電腦啊？

累積效應”結果。